Սննդի եւ ուժ անքակտելիորեն կապված են միմյանց հետ, քանի որ առողջ սնունդը ազդում է ամբողջ մարմինը, եւ սեռական ֆունկցիան, մասնավորապես. Եթե տղամարդը սպառում է սնունդ ճարպոտ, կալորիա սնունդ դա վատ է անդրադառնում նրա սեռական հնարավորությունների մասին ։ Եւ հակառակը, եթե սնունդ հավասարակշռված լինի, հագեցած է վիտամիններով և հանքանյութերով, ապա նկատվում է զգալի բարձրացումը կարողություն.
Տղամարդու օրգանիզմին խիստ անհրաժեշտ են այնպիսի վիտամիններ A, B1, B3, B6, B9, C, D և E, ինչպես նաեւ հանքային նյութեր: ցինկ, selenium, վիտամին c եւ կալիումի. Դրանք գտնվում են ապրանքների համար, որոնք հասանելի են բոլորին, առանց բացառության: Պետք է ծախսել հսկայական գումարներ է բանկա վիտամիններով, ավելի շատ օգուտ է բանջարեղենների, մրգերի, կաթնամթերքի և մսամթերքի սնունդ.
Ապրանքներ, բարձրացնել ուժ, պետք է դիետայի յուրաքանչյուր տղամարդ, անկախ նրա տարիքից: Նույնիսկ այնքան ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները, որոնք չունեն սեռական ֆունկցիան, չի խանգարի ճիշտ սնվել, որպեսզի երկար ժամանակ պահպանել իր գրավչություն եւ ուժի մեջ:
Ինչպես գործում են սննդի, բարձրացնել կարողություն
Այս հարցին կպատասխանի ցանկացած մասնագետ են, սակայն այնպիսի օգտակար գիտելիքներ պետք է ունենա յուրաքանչյուր ոք ։ Ապրանքներ, ամրապնդել ուժ, ժողովրդի մեջ անվանում են "aphrodisiacs". Նրանք օժտված են հետևյալ հատկություններով:
- ուժեղացնում են սեռական ցանկությունը;
- ակտիվացնում են ընկալման.
- բարձրացնում է զգայունությունը;
- պաշտպանում է սեռական ֆունկցիան;
- հագեցած է մարմինը.
Ապրանքներ, բարձրացնել կարողություն տղամարդկանց
Բաժանվում են երկու բաժիններում: բուսական եւ կենդանական ծագում. Նաեւ առանձին առանձնացնում են կաթնամթերքը և ծովամթերքը.
Արտադրանքի բուսական ծագման են վերաբերվում:
- Ընկույզ. Հատուկ ուժ ունեն հողային պտուղները — արախիս. Ի դեպ, մյուս բոլոր տեսակի ընկույզ ոչ պակաս օգտակար է տղամարդկանց օրգանիզմի համար:
- Բանջարեղեն. Կբարելավեն վիճակը, սեռական համակարգի գազար, դդում, բողկ, ճակնդեղ, սոխ, կաղամբ:
- Պտուղները. Ունեն բարձր արժեք են նրանք, որոնք պարունակում են վիտամին c է Սա: բոլոր տեսակի ցիտրուսային, սև հաղարջ, նուռ, թուզ.
- Կանաչի. Մաղադանոս, նեխուր, համեմ, սպանախ շատ դրական է ազդում տղամարդկանց պոտենցիան.
- Համեմունքներ. Օգտակար հատկություններ ունեն: անանուխ, անիսոն, քիմիոն, սև պղպեղ:
- Բուսական յուղեր. Մեծ քանակությամբ պահվել սերմեր pumpkins եւ helianthus.
Ապրանքներ, ամրապնդել կարողություն, կենդանական ծագում.
- Ձու. Հավի եւ լորի. Դեղնուց — աղբյուր է բազմաթիվ վիտամիններ, որոնք պետք է տղամարդու օրգանիզմը ։
- Միս. Խորհուրդ է տրվում ուտել նիհար խոզի փոքր գումարներից.
- Լյարդի. Լավագույնս համապատասխանում է տավարի, քանի որ այն պարունակում է ավելի շատ օգտակար նյութեր է, քան խոզի կամ հավի.
- Միս թռչունների. Օգտակար բաղադրիչներ պահվել դիակները հնդկահավի և փասիան.
- Bullish ձու.
Կաթնամթերք, բարձրացնել կարողություն տղամարդկանց.
- Պանիր պինդ տեսակի.
- Կաթնաշոռ.
- Կաթնաթթվային մթերք — կեֆիր, յոգուրտ, թթու.
- Թթվասեր.
Ծովամթերք բարձրացնել կարողություն.
- Լյարդը ձողաձկան.
- Սաղմոն.
- Կամբալա.
- Ծովախեցգետին.
- Ոստրե.
- Mussels.
- Ծովային կաղամբ:
- Crustaceans.
Ճիշտ դիետան դրականորեն է ազդում արյան շրջանառությունը, նյարդային համակարգի, էնդոկրին խցուկներ. Նպաստում է մշակման արական հորմոն — testosterone. Բոլոր այդ դրական գործոնները անհապաղ արտացոլվում են erectile առանձնահատկություններ: սեռական ցանկությունը բարձրանում է, մոնտաժում դառնում է ավելի ուժեղ է, սեռական ակտը ավելին. Շնորհիվ այն բանի, որ մարմինը չի ստանում բոլոր անհրաժեշտ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր, վիճակի բարելավումը նկատելի կդառնա արդեն կարճ ժամանակ անց.
Գիտելիքներ, որ պատրաստի արտադրանքը, բարձրացնում է պոտենցիան, տղամարդիկ կարող են ոչ միայն ճիշտ եւ օգտակար է սնվել, բայց և է պատրաստել բազմազան ուտեստներ, mixing միս, միրգ, ձուկ, բանջարեղենով և deviled, ծովամթերք հետ կանաչի. Բարելավել ազդեցություն է այնպիսի սնունդ կօգնեն հյութերը տանձ, ցիտրուսային, հաղարջի, նուռ: Այնպես որ, սննդի կդառնա հարուստ ու բազմազան, իսկ ամենակարևորը օգտակար է օրգանիզմի համար եւ կարողություն.